keep是一款知名的健身軟件，手機上擁有此軟件可以讓你完美健身！「Keep」2億運動愛好者和達人推薦的專業健身App！健身、跑步、瑜伽視頻教學及每日訓練計劃，任你選擇。 打開 Keep，即可體驗健身、跑步、騎行、計步功能，隨時隨地減肥、增肌，練就完美身材。


 

keep健身軟件特點：

【海量專業課程】 增肌、減脂、力量訓練，專業教練帶你科學健身； 瑜伽、冥想、拉伸課程，助你減壓、緩解疲勞； 更有女性專屬生理期、產后恢復訓練，遇見更美的自己； HIIT、Tabata有氧燃脂，帶你減肥、燃燒你的卡路里！
【智能訓練】 個性化定制，根據經驗水平及個人健身進行智能編排，打造出最適合你的健身、增肌、減脂/減肥、瑜伽高效訓練計劃； 真人視頻指導，更有進階課程精講，帶你享受最專業的健身教練指導； Keep Class 打造健身知識課堂，從此愛上訓練、愛上跑步！
【跑步更有趣】 跑步中的語音指導，全程教練語音陪伴，指導呼吸和配速； 劇情跑，跑出穿越感、跑出科技感，更有驚奇隊長帶你驚奇行動； 音樂跑，自帶BGM跑出節奏感，體驗不再無聊的沉浸式跑步！
【運動社區】 用圖片、視頻記錄運動時刻，在社區分享成長與蛻變，實現健康生活； 向2億Keepers分享你飲食食譜、分享你的堅持與感悟； 在社區，和維密名模、世界冠軍、明星健身達人0距離交流； 在Keep社區，找志同道合的好肌友
【瑜伽 & 冥想】 Keep為瑜伽愛好者傾力設計的瑜伽課程，滿足從小白到進階玩家的所有需求，每日瑜伽訓練，每日放松； 全新睡前冥想課程，讓忙碌的一天回歸寧靜和健康生活。
【女性專屬】 給不同階段的你適合的訓練； 生理期舒緩訓練，緩解身體不適； 美國孕產大師打造備孕瑜伽訓練，感受身體的美好； 產后恢復訓練，做最健康的媽媽。
【個人數據中心】 健身、瑜伽、跑步、騎行、計步、跑步機… 所有運動數據一站式記錄 時刻關注自己的運動表現，記錄體重、三圍等減肥/增肌數據，看到自己的蛻變！
 

keep健身軟件功能

課程——量體裁衣，包含多種健身訓練課程

健身、瑜伽、跑步、康復

跑步功能——多維度記錄運動軌跡和數據

戶外跑步功能可記錄用戶的運動軌跡、跑步里程、配速等跑步數據，發布動態時配有專屬跑步水印，可通過完成任務來獲得跑步徽章。

實現室內跑步機跑步，戶外跑步增加了跑步路線功能。

騎行功能——記錄騎行軌跡，讓用戶擁有多樣化的運動數據

Keep 騎行功能數據整合了運動軌跡、時速表、累計爬坡以及消耗卡路里等數據，完成相應的騎行活動可獲得Keep 騎行徽章。

社區板塊——用戶之間分享健身成果

集中展示社區話題及活動，用戶參與話題或活動時可以實 現圖片和視頻分享。

商城——讓健身裝備更專業

「Keep」商城銷售自有品牌商品，包括器材和服裝。自有品牌商品基于「Keep」課程設計，追求性價比與美感的均衡，滿足用戶在各類運動 場景下的裝備需求，并持續將Keep所倡導的運動精神和文化理念貫穿其中。

Keepland

Keep線下的城市運動空間。提供數十種訓練課程，通過線上與線下結合訓練的方式，讓用戶所有的運動行為都可以在線上展現并為訓練起到更多指導意義。

KeepKit

Keep K1 智能跑步機是 KeepKit 生態下 的第1款智能產品，作為「智能跑步教練」，幫助用戶得到更科學有效的指導和更多跑步樂趣。

KeepUp

KeepUp 是 Keep 的運動服飾品牌。產品線包括輕運動、跑步訓練和運動時尚，涵蓋城市運動生活的各個場景，為用戶打造自由切換的風格造型。

KeepClass

KeepClass 是 Keep 的全新推出的內容模塊，基于用戶多元化的運動需求，通過視頻、音頻、直播等形式，分享干貨、傳授經驗。

Keep

Keep于2017年12月進軍市場。目前已進入202個國家和地區，擁有15種語言版本，包含中文、韓語、日語、法語、德語等。目前有 Keep trainer 和 Keep Yoga 兩款產品上線 Google play 和 AppStore，并且運營Ins和 Facebook。

Keep將大數據及AI融入運動，運用AI算法及先進科學技術來提升用戶運動體驗和對運動需求的準確度。

keep健身軟件更新日志：

- 上新「元氣恢復」專區，幫助愈后活力喚醒
- 運動分享功能全面升級，多樣畫布和模版供你選擇，快來定制你的專屬分享卡片吧！
- 修復已知問題，優化產品體驗