開練APP是為力量訓(xùn)練愛好者打造的健身APP，它能自動編排訓(xùn)練計(jì)劃，跟蹤效果，健身打卡，你可以查看科學(xué)專業(yè)的健身方式，享受自動健身數(shù)據(jù)記錄服務(wù)，以及看功率訓(xùn)練課程視頻，支持動作講解、運(yùn)動記錄、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)、趨勢復(fù)牌等功能，提供大量健身視頻，專業(yè)指導(dǎo)，滿足用戶使用需求，輔助用戶可以在家自我完成訓(xùn)練并且統(tǒng)計(jì)，給予你更好的幫助！

開練健身APP特色

【訓(xùn)練計(jì)劃】
三分化還是五分化？沒時間怎么練？自動生成專屬訓(xùn)練計(jì)劃，科學(xué)健身不走彎路。
【豐富動作庫】
300+常見Fitness訓(xùn)練動作，覆蓋各種健身器材，持續(xù)更新擴(kuò)展，還支持自定義動作。
【健身飲食】
智能計(jì)算你一天所需的飲食熱量，以及蛋白質(zhì)，碳水，脂肪的配比，并支持10萬+常用食物熱量查詢。
【訓(xùn)練記錄】
讓你不分心，聚焦訓(xùn)練本身，同時快速記錄當(dāng)前訓(xùn)練數(shù)據(jù)。動作，組數(shù)，次數(shù)，熱身，遞減，超級組通通不在話下。
【統(tǒng)計(jì)分析】
智能分析你的歷史訓(xùn)練數(shù)據(jù)，根據(jù)時間、部位、動作等多個維度提供可視化圖表，每一塊肌肉訓(xùn)練效果，助你快速復(fù)盤每次Workout效果。
【終身云備份】
一鍵登錄，多端同步，阿里云加持，數(shù)據(jù)永不丟失。

開練APP優(yōu)勢

1、獨(dú)創(chuàng)GPS軌跡運(yùn)動算法，準(zhǔn)確記錄各類運(yùn)動軌跡;

2、利用大數(shù)據(jù)分析，建立符合國人的運(yùn)動數(shù)據(jù)分析模型;

3、更準(zhǔn)確記錄運(yùn)動過程中的能量消耗，幫助運(yùn)動者科學(xué)減肥。

軟件亮點(diǎn)

1、全程語音督導(dǎo)，自動同步進(jìn)度，真正良好的體驗(yàn)是你永遠(yuǎn)不需要背動作、記組數(shù)

2、豐富健身視頻內(nèi)容，燃脂、拉伸、減壓等系列健身課程。科學(xué)制定運(yùn)動計(jì)劃。

3、訓(xùn)練計(jì)劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標(biāo)組合編排，適用最廣泛的健身場景

4、圖片分享，見證每一個人的蛻變。結(jié)識同樣熱愛運(yùn)動的朋友，讓健身不再是孤獨(dú)的堅(jiān)持

更新日志

1、新增推薦熱身與拉伸模塊；
2、新增推薦食譜功能。