蛋殼跟練app是一款健身塑形軟件，專為女性用戶朋友打造的，通過蛋殼跟練能針對女性體態(tài)專項問題提供矯正塑身跟練計劃，如腿型問題、馬甲線、一字肩等。簡單有效，有體態(tài)跟進(jìn)評估，讓你隨時了解身體。科學(xué)健身比節(jié)食更有效，有計劃就用這款軟件輔助。

蛋殼跟練體態(tài)評估拍照注意事項

1.進(jìn)行體態(tài)觀察，留意身體各部位的姿態(tài)表現(xiàn)。

2.深入開展體態(tài)分析，準(zhǔn)確判斷體態(tài)存在的問題。

3.依據(jù)分析結(jié)果，給出合理的改善建議。

4.結(jié)合改善建議，科學(xué)安排訓(xùn)練計劃。

蛋殼跟練軟件特色

1.擁有海量跟練視頻，全面覆蓋全身各個訓(xùn)練部位。

2.專注女生體態(tài)評估，針對專項問題實(shí)現(xiàn)矯正塑形。

3.制定視頻跟練計劃，科學(xué)合理規(guī)劃，練到你所想練。

4.配備智能訓(xùn)練日歷，量身打造方案，隨時靈活調(diào)整。

4.注重訓(xùn)練與互動結(jié)合，和姐妹們共同見證蛻變過程。

蛋殼跟練亮點(diǎn)

1.對塑身課程分類，按塑身需求挑選，快速找到適配課程。

2.眾多免費(fèi)塑身課程可學(xué)，零成本投資自己，管理好身材。

3.能在線制作健身計劃，自定義滿足個人需求，合理安排時間。

4.智能記錄訓(xùn)練日記，清晰了解每日塑身課程學(xué)習(xí)及健身情況。

5.可直接收藏課程，隨時快速找到，方便學(xué)習(xí)課程相關(guān)知識。

6.支持批量緩存塑身課程，學(xué)習(xí)時不用擔(dān)心網(wǎng)絡(luò)卡頓的狀況。