BMI計算器app是一款專業的健康管理工具，輸入身高、體重等數據，即可一鍵計算出BMI數值，通過BMI數值可以有效評估健康狀況。幫助你減肥或增重。可同時記錄多人數據并分組，支持多種單位和不同標準。界面簡潔，操作方便，計算精準，健身愛好者和關注健康的普用戶都能使用它來計算BMI。

BMI計算器app使用教程

1、打開BMI計算器，無需登錄，直接可以使用。

2、輸入身高體重，還可以選擇全球不同標準，點擊“開始計算”。

3、可以看到相關指數和身體狀況。

4、下拉，點擊“BMI歷史趨勢”。

5、查看體重變化趨勢。

BMI計算器能做什么

1 BMI數值計算，輸入身高和體重，計算BMI數值

2 標準體重計算，根據身高體重，自動計算標準的體重參考值，方便決策減肥還是增重

3 相關疾病發病危險性提示，根據BMI數值做出相關提示

4 自動分組，可以同時記錄多人BMI數值，并查看歷史記錄

5 支持公斤和磅&厘米和英寸之間切換

6 支持中國標準，日本標準，新加坡標準，亞洲標準和國際標準

BMI計算器相關說明

1、【體脂率】

是用脂肪重量除以總體重得出的數值。該數值通過被稱為“海軍身材測量方法”的方法估算得出，此方法使用了身高、腰圍、頸圍和臀圍的數值。

2、【卡路里消耗量】

主要為身體產生的內熱(基礎代謝率)量和外部活動(活動水平)量總和。

3、【體重指數】

是用體重除以身高平方得出的數值。該數值提供了身高與體重之間關系的導向，但并沒有把個體因素考慮在內，如肌肉發達程度。

4、【腰圍身高比】

是用腰圍除以身高得出的數值。該數值測量體內脂肪的分配。最近的研究指出，該數值同時是檢測心臟疾病風險一個更好的指標。