番茄時鐘是一款專注于時間管理的應用，采用番茄工作法來幫助用戶高效地管理時間和提升工作效率。通過合理的時間分配和周期性的休息，用戶能夠在不感到過度疲勞的情況下，保持高效的工作狀態(tài)。番茄時鐘的核心理念是采用番茄工作法，這是一種通過將工作時間分為25分鐘的專注時段和5分鐘的短暫休息，幫助用戶保持集中注意力并避免疲勞。每完成四個番茄時段后，還可以安排更長的休息時間(15-30分鐘)，有效防止工作過度，保證長時間的持續(xù)高效!趕快下載試試吧!

番茄時鐘app使用教程

1、在本站下載好軟件后，打卡應用

2、進入主界面，輸入任務名稱

3、設置好任務詳情

4、進入番茄空間運行界面

5、完成設置，進入禪定模式

番茄時鐘應用場景

1、學習工作任務繁重、效率低，需要高效分配時間;

2、目標計劃一堆，但總被瑣事打擾，難以專心完成自己的todolist;

3、考研、考公、考會計司法等各種考試備考;

4、需要儀式感，建立自己的里程碑，把目標穩(wěn)步推進;

5、拖延癥犯了，老是不自主打開手機刷視頻玩游戲;

6、為自己學業(yè)奮斗，需要專注于學習計劃;

7、獨自奮斗太孤單，需要一個組隊自習氛圍。

番茄時鐘軟件功能

【目標打卡】

設定日常小目標，每天堅持為自己的計劃目標打卡，告別拖延癥，讓朋友們共同見證您的成長與蛻變;

【防沉迷應用鎖】

提高自控力，拒做低頭族，在輕松的環(huán)境中逐漸有效減少對手機依賴，讓我們留出更多的時間陪伴家人。

【高效專注】

自定義專注時間，提供多種鎖屏模式，幫您快速進入高效狀態(tài)，培養(yǎng)專注習慣，讓專注不再枯燥;

【待辦清單】

日常待辦事項、計劃的記錄與提醒，隨走隨記，讓2265用戶的生活、工作、學習變得井井有條;

【時間記錄】

精準記錄手機屏幕使用時間與應用使用時長，幫助您更有效的進行時間管理與規(guī)劃，高效利用時間;

【流量統(tǒng)計】

移動、聯(lián)通、電信三網(wǎng)流量實時監(jiān)控，4G、5G、WiFi流量消耗每日看的見。

番茄時鐘軟件特色

1、番茄計時：結(jié)合番茄工作法的學習計時器，告別拖延，保持自律專注，提升效率;

2、線上自習室：模擬真實教室，有中考、高考、考研、考公等不同自習場景，與小伙伴一起學習;

3、時間清單：手機屏幕使用時間統(tǒng)計，各應用使用情況一目了然;

4、戒玩模式：鎖住讓你分心的應用，減少手機依賴，不做手機控;

5、禪定空間：禪定搭配極簡翻頁時鐘，暫時放下手機，享生活;

6、目標統(tǒng)計：提供多維度分析圖表，詳盡統(tǒng)計專注時間與趨勢，助力復盤回顧學習計劃;

7、習慣打卡：設置日常打卡小目標，培養(yǎng)自律好習慣;

8、桌面小組件：紀念日、倒數(shù)日、打卡進度一鍵顯示在桌面，好看不會忘。