薄荷健身是一款專注于 減脂、塑形、增肌 的健身應用,旨在幫助用戶通過科學的運動和飲食管理實現健康目標。它不僅提供多種健身計劃,還配有食譜和運動指導,適合各種健身水平的用戶使用。薄荷健身為用戶量身定制個性化的健身計劃,根據個人的健身目標(如減脂、增肌或塑形),提供科學合理的訓練安排,幫助用戶達到最佳效果。更多精彩等您下載!

薄荷健康app官方版設置密碼方法
第一步:打開APP,點擊【我的】。

第二步:在我的頁面點擊【設置】。

第三步:接下來在設置頁面點擊【賬號設置】。

薄荷健康刪除歷史記錄方法
刪除運動記錄:
打開薄荷健康應用,點擊頁面下方的【記錄】。
選擇【運動記錄】,然后點擊需要刪除的運動記錄。
點擊【刪除這條記錄】,再點擊【刪除】即可。
刪除體重記錄:
打開薄荷健康應用,點擊頁面下方的【記錄】。
選擇【體重】,然后點擊【記錄體重】。
點擊【刪除此記錄】,再點擊【刪除】即可。
刪除飲食記錄:
打開薄荷健康應用,點擊【設置】。
在下拉列表頁面,點擊【復制/刪除以往記錄】。
在以往記錄列表頁面,點擊【批量刪除】功能。
這些步驟可以幫助你在薄荷健康應用中刪除不同類型的歷史記錄,包括運動、體重和飲食記錄。

薄荷健康刪除家人健康檔案記錄方法
點擊進入“家人健康記錄”圖標。
在家人健康檔案窗口點擊“設置”圖標。
進入檔案設置窗口點擊“刪除該檔案”按鈕。
在提示框中點擊“是”按鈕即可刪除家人健康檔案記錄。

薄荷健身軟件功能
1、管理減肥過程,高效、科學、健康
定制減肥方案、減脂食譜,記錄體重、體脂、圍度等多維數據變化,符合中國飲食習慣,健康高效管理;
2、海量食物數據庫,熱量、營養成分隨時查,吃得明白
13年來不斷完善的薄荷食物數據庫,涵蓋80萬+條食物的熱量及營養素數據,以中國食物為主,方便實用;
3、攝入和消耗,便捷記錄、專業分析,高效管理
三餐熱量、運動消耗、身體數據隨手記, HealthKit、智能手表綁定后可同步數據,記錄更加便捷準確;
4、優質的減肥社區,結伴減肥、飲食記錄、運動打卡
這里有理解你的減肥伙伴,溫暖有力的鼓勵,激動人心的成功故事,豐富的減肥經驗分享;
5、薄荷商店,健康飲食新消費平臺
適合身材管理、運動健身期的營養全餐、零食速食、智能硬件,薄荷自有品牌,一站安心購買。

薄荷健身軟件特色
1、輕松選購營養產品
上百種營養零食、營養速食、營養解決方案、專業智能硬件,根據你的身體需求在這里輕松找到心儀選擇;
2、建立個人專屬健康檔案
體重、體脂、BMI、圍度、生理期、孕期、食物熱量……為您保存各種重要健康數據,方便隨時查詢,貼心又安心;
3、查詢食物熱量及營養
可查詢和計算卡路里的薄荷食物庫已建立超過10年,收錄了7大類營養素、40余種營養數據、50萬條食物數據,也是騰訊、華為等巨頭的數據服務商;
4、定制個性化飲食方案
減肥、健身、增肌、塑形、產后恢復、孕期控制……科學算法經10余年持續升級,可根據不同時期的營養需求智能搭配適合的飲食方案,不再發愁“吃什么”;
5、AI智能分析食物組成
拍照識別食物熱量、拍照解讀食品配料表、 飲食記錄智慧分析,幾十萬種食物營養和熱量數據,帶來個性化減肥、健身、經期、孕期、哺乳期食譜和飲食分析建議,讓你輕松搞懂“怎么吃”。

薄荷健身軟件亮點
1、溫暖
優質溫暖的健康社區,找到相互理解的伙伴,傾聽真實有力的鼓勵,分享激動人心的成功故事,借鑒一手的健康生活經驗。
2、豐富
App商店上架數百款營養零食、速食、解決方案,減肥瘦身代餐、減脂健身飲食、專業智能硬件、基因檢測服務等。
3、精品推薦
一次搞定,一站便利選購薄荷健康的自有品牌商品與解決方案。

薄荷健身軟件優勢
1、專業減肥服務
量身定制瘦身計劃,減肥顧問全程指導。
2、專業減肥健身營養食譜
強大食物數據,熱量記錄,越吃越健康。
3、智能健康減肥工具
卡路里、體重、步數、圍度,你記錄我分析。
4、專業運動課表
運動計劃、專項訓練,減肥塑形,幫你蛻變。
5、專業健康產品
健康食品、智能硬件、運動裝備,良心為你推薦。