Keep APP是一款非常專業的健身軟件,這個健身軟件能為用戶提供非常豐富的健身課程和教育資源,包括但不限于:健身、瑜伽、跑步、康復等等,可以滿足用戶各式各樣的使用訴求,另外該軟件還能為用戶提供真人同步訓練,記錄訓練記錄功能,除此之外,還有精準跑步記錄功能,更多軟件優勢等您下載后使用與體驗!趕快下載安裝吧!

Keep功能
1.陪伴式跑步,從此跑步不孤單
音樂跑、劇情跑,Keep原創的跑步模式。全程教練語音陪伴指導呼吸和配速。從此跑步不再是一個人孤獨的堅持
2.量體裁衣,海量健身瑜伽訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、經驗水平及個人健身瑜伽需求進行智能編排,打造出最適合你的高效計劃
3.個人運動數據中心,掌握你運動的每一個細節
健身、瑜伽、跑步、騎行、計步、跑步機… 運動數據一站式記錄,時刻關注自己的運動表現
4.從瑜伽到冥想,放松身體更放松心靈
Keep為瑜伽愛好者傾力設計的瑜伽課程,滿足從小白到進階玩家的所有需求。睡前冥想課程,讓忙碌的一天回歸寧靜
5.記錄運動時刻,在社區分享成長與蛻變
用圖片視頻記錄每一天的變化。向好友及2億Keepers分享你的堅持與感悟。在Keep社區,找志同道合的好肌友

Keep特色
1、量體裁衣,多種健身訓練供你選擇
訓練計劃針對不同人群、各種器械和階段健身目標組合編排,適用最廣泛的健身場景。
2、真人同步訓練,記錄訓練記錄
全程語音督導,自動同步進度,真正良好的體驗是你永遠不需要背動作、記組數。
3、精準跑步記錄,讓你的跑步更加系統
精準跑步路線記錄,跑前熱身與跑后拉伸,Keep提供更加完善和專業的跑步指導。
4、分享健身成果,一起進步
拍照記錄每一天的變化,分享好友相互勉勵,在Keep,健身不再是孤獨的堅持。

Keep亮點
1、制定計劃:根據用戶場景、健身目的、有無器械編排各種訓練計劃,4分鐘也可以完成一次健身訓練
2、標配視頻:所有動作均配有視頻,標準的動作演示和精確的語言描述帶你快速入門
3、權威科學:權威健身專家把控內容,為每個人制定科學的健身計劃

Keep優勢
1、戶外跑步欄目可隨時享受跑步項目,絲毫不用擔心自己會超標或是咋樣,專業的跑不指導;
2、教你更加健康的指導方式有趣且好玩,準確無誤的跑步線路記錄,跑前預熱以及跑后拉伸是最重要的;
3、跑步將會更加的系統化,準確為用戶記錄一下,展現完美的跑步效果,多種訓練計劃的準備,各種設備及階段組合;
4、最廣泛的健身場景,多種健身訓練供您選擇,保持健康不再是孤獨的堅持,絲毫無需害怕不當運動對身體造成傷害。