懶人輕運動官方版優勢

1、制定計劃：在線完善個人的健身目標制定自己的健身計劃;

2、健身打卡：完成每天的健身打卡任務記錄個人每天的運動信息;

3、運動課程：懶人輕運動擁有各種專業的運動課程資源，任意選擇滿意的課程;

4、播放課程：在線播放視頻課程對專業教練講解的動作進行學習;

5、記錄飲食：運用記錄工具記錄每天的飲食信息掌握每天的攝入情況;

6、壁紙列表：選擇精美壁紙的風格查找個人喜歡的壁紙并任意下載。

懶人輕運動官方版亮點

1、專屬計劃：通過在線完善詳細信息的方式為用戶提供專屬的健身計劃;

2、專業分析：在線記錄每天的飲食信息之后能夠對用戶的狀態進行專業分析;

3、海量課程：具備了海量優質課程資源可以為用戶選擇課程提供充足的資源;

4、類型多樣：運動課程的類型多種多樣能夠滿足不同用戶的運動喜好;

5、專業指導：擁有專業的教練在線指導動作，為用戶提供專業的指導服務;

6、海量壁紙：懶人輕運動提供了海量精美的高清壁紙資源能夠讓用戶具有充足的壁紙。

懶人輕運動官方版使用指南

1、首先進入懶人輕運動完善個人信息制定健身計劃;

2、然后查看計劃內容掌握每天完成的健身任務;

3、接著選擇課程類型查找個人滿意的專業課程;

4、接下來播放視頻課程學習教練提供的教學內容;

5、最后記錄每天的飲食信息對飲食量進行控制。

懶人輕運動官方版特色

1、攜手韓國舞團教練，引入輕運動新概念模式。

2、小運動量、輕斷食同時進行，效果加倍，懶人也能輕松塑型。

3、一人一方案，定制21天的減脂計劃，有效的去運動。

4、舞蹈、瑜伽、健身操等，所有的運動這里都有哦。

5、贈送輕斷食計時器、喝水提醒、低卡食譜等。

6、全球最新的壁紙素材庫，免費下載高清壁紙。