Freeletics是一款健身輔助軟件，在國外非常熱。為用戶提供了種類齊全的大量運動教程，可以無需任何健身器械，在合適的場地進行運動鍛煉。教程很詳細，能夠準確的指出動作要領，讓用戶快速掌握健身動作。支持健身計劃定制，安裝規定的章程進行健身，加強自己的身體機能，減輕肥胖的癥狀，讓自己的身體更健康。

　　軟件特色

　　1、通過數以千計的 HIIT 鍛煉變化和 180 多種練習來推進您的訓練。AI-Coach 構建定制的培訓計劃，適用于所有訂閱。

　　2、為您的私人教練添加音頻指導，幫助您建立一個強大的、平衡的心態，并找到持久的動力來改善您的健康狀況。

　　3、該應用程序的免費版本包含20次HIIT體重鍛煉、25次鍛煉、20次音頻課程、鍛煉點和數百萬的社區

　　4、出差還是趕時間?需要安靜嗎?沒有設備被困或無法跑步?沒問題。告訴您的私人教練發生了什么，它會根據您的需要調整您的鍛煉。

　　5、您的鍛煉計劃將編入“訓練之旅”。從應用程序中的 20 個訓練旅程中進行選擇，每一個都有不同的健身重點。請留意我們的專業運動員限量版。

　　軟件亮點

　　1、加入4200萬其他人隨時隨地鍛煉的行列。使用最先進的數字私人教練和有效的HIIT鍛煉快速查看結果。

　　2、享受您自己的人工智能私人教練，他會根據您的經驗、目標、健身水平和偏好將每次 HIIT 鍛煉放在一起。

　　3、沒有兩個人會得到相同的鍛煉計劃，這是完全個性化的健身計劃。

　　4、您的私人教練會為您量身定制一切，從每次鍛煉和反饋中學習，每次都為您打造完美的鍛煉。

　　軟件功能

　　1、選擇您的鍛煉方式。無論是跑步、自重 HIIT 還是健身房舉重

　　2、或這些的組合都有適合您的訓練之旅。健身再也不會無聊了。

　　3、不用時間、設備、空間、金錢或專業知識等借口，鍛煉自己并鍛煉身體。

　　4、我們將HIIT健身、正念、知識和動力相結合，幫助您完善訓練并為終身積極的改變奠定堅實的基礎。