一、 解決WindowsDefender CPU占用和內存占用高
組策略：計算機配置→管理模板→Windows組件→Windows Defender防病毒程序
1.1 實時保護→“不論何時啟動實時保護，都會啟動進程掃描” →“已禁用”
1.2 掃描→以下幾項全部設置成→“已禁用”：
（1）指定每天進行快速掃描的時間間隔；
（2）僅當計算機處于打開但未使用狀態才啟動計劃掃描；
（3）指定每天進行快速掃描的時間；
（4）指定每天的不同時間運行計劃掃描；
1.3 “指定每周的不同時間運行計劃掃描” →“從不” →“已啟用”。
1.4 “指定掃描期間CPU收益率的最大百分比”→“已啟用”。“指定掃描期間CPU收益率的最大百分比”→10
1.5 “配置計劃掃描的低CPU優先級”→“已啟用”
二、禁用Windows Defender計劃任務
右鍵桌面此電腦→管理→計算機管理→系統工具→任務計劃程序→Microsoft→windows→Windows Defender，分別右擊右邊框中的各個名稱→“禁用”
三、Windows Defender其他設置技巧
3.1 攔截廣告
注冊表：HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Microsoft\Windows Defender右擊Windows Defender，新建→項為MpEngine 在其右邊空白處右擊，新建→DWORD（32位）值為MpEnablePus 將數值數據改為1。
3.2 取代殺毒軟件
組策略：計算機配置-管理模板-Windows組件-Windows Defender防病毒程序-MAPS→加入Microsoft MAPS→“已啟用”，并把左下方的“加入Microsoft MAPS”的級別調節到“高級別 MAPS”。MPEngine”→“選擇云保護級別”→“已啟用”，再把選擇云組織級別更改成“高阻止級別”。
3.3關閉自動掃描
注冊表：
HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\Schedule\Maintenance，在其右邊空白處右擊，新建→DWORD（32位）值為MaintenanceDisabled，將其數值數據改為1
3.4 自動掃描U盤
組策略：計算機配置→管理模板→Windows組件→Windows Defender防病毒程序→掃描→掃描可移動驅動器”→“已啟用”。 或：
注冊表：HKEY_LOCAL_MACHINE\Software\Policies\Microsoft\Windows Defender右擊Windows Defender，新建→項為Scan 在其右邊空白處右擊，新建→DWORD（32位）值為DisableRemovableDriveScanning 將其數值數據設置為“0”
通過上面的設置之后Windows Defender會更加好用，同時不會占用過多的系統資源，用戶不會會因為自帶殺毒軟件感覺系統卡頓嚴重的問題了。