具體操作步驟如下：
1、首先我們要先進入電源管理選項。
筆記本直接找到右下角電源標志，右鍵選擇電源選項。
臺式機，下進入控制面板、選擇大圖標、找到電源選項。
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2、接下來在電源選項下右側，點擊“電源按鈕的功能”，如下圖：
3、在下圖中我們就可以看見休眠的選項了，但是沒有勾選、所以我們在開始菜單中是看不見休眠功能的，但是下面是黑的無法勾選怎么辦？這時我們就需要點擊一下【更改當前不可用的設置】，然后就能發現休眠可以勾選了。勾選之后確認退出。
4、打開開始菜單我們就發現休眠功能又回來了。
小知識，休眠和睡眠的不同點：
電腦睡眠，是關閉電腦硬盤，關閉顯示輸出，但內存仍然保留著睡眠前的數據，移動鼠標或按鍵盤任意鍵，會立即取消睡眠狀態進入正常工作狀態，如果睡眠時斷電，睡眠狀態自動取消進入關機狀態；
休眠，是把內存里面的數據全部保存到本地磁盤里面，然后自動關機，需要重新開機才能進入正常工作模式，而且重新開機時系統直接從硬盤休眠文件讀取內存數據，開機速度非常快。休眠過程中，如果斷電，不影響睡眠模式。